Psicoterapia · Agenda limitada
Vamos juntos descobrir
um bom jeito de viver
Na psicoterapia online, olhamos juntos para o presente, o passado e o futuro para que caminhem na mesma direção.
Cuidado para suas dores
Como posso te ajudar
Autoestima
O modo como você se julga nem sempre é justo. Revisitamos juntos as crenças que você herdou sobre si para que o juízo sobre quem você é volte a ser mais justo — e mais gentil.
Autoconhecimento
Conhecer-se é conseguir olhar de fora e dizer "sou eu": reconhecer quem age, quem julga e quem sonha dentro de você — e como essas partes se relacionam no seu dia.
Ansiedade
A ansiedade costuma nascer de um futuro que aperta. Trabalhamos para devolver imaginação e medida aos seus planos, aliviando a pressão do que ainda nem chegou.
Depressão e Luto
Quando um bem importante se perde, falta força para seguir. Um espaço para sustentar a dor sem pressa, ressignificar a perda e, no seu tempo, reencontrar motivos para caminhar.
Comunicação
Dizer o que se sente com clareza e ouvir com presença. Uma boa comunicação começa por dentro, quando as suas próprias partes deixam de se contradizer.
Relacionamentos
Vínculos afetivos, familiares e de trabalho. Olhamos como você se aproxima, se afasta e cuida das pessoas que importam, para construir laços mais inteiros.
Sobre o profissional
Sobre Davi Kirchner
Meu caminho na psicologia começou em 2019, movido por um propósito que segue me guiando: ajudar pessoas a encontrar clareza em meio às dores que, muitas vezes, parecem impossíveis de traduzir em palavras. Acredito que o ser humano não cabe em uma única abordagem — somos complexos, atravessados por corpo, história e sentido. Por isso uso como lente o método das três pessoas: olhar quem você é no presente, quem julga o seu passado e quem imagina o seu futuro, e ajudar essas partes a se reencontrarem. Mais do que aplicar técnicas, meu compromisso é caminhar com você, com escuta atenta e respeito pelo seu tempo.
"Eu não farei sozinho — vamos descobrir juntos um bom jeito de viver."
Meu método
As três pessoas que vivem em você
Pense na sua vida como uma peça de teatro. Nela convivem três "pessoas" — uma vive no presente, outra no passado, outra no futuro. Quando se desentendem, surge o sofrimento. Quando voltam a caminhar juntas, a vida reencontra o sentido.
O Personagem · presente
É você no palco da vida: quem age, sente e prova o agora. Quando vive no automático ou se entrega a excessos, o presente perde a medida. Cuidar dele é viver o que importa, na dose certa.
O Crítico · passado
É a parte que julga e dá sentido ao que você já viveu. Quando o juízo fica duro ou injusto, surgem culpa, autocrítica e raiva. Cuidar dele é reaprender a fazer justiça a si mesmo.
O Roteirista · futuro
É quem imagina, planeja e espera. Quando falta imaginação ou sobra catástrofe, vêm a ansiedade e a falta de rumo. Cuidar dele é devolver esperança e bom senso aos seus planos.
Essas três não são caixinhas nem diagnósticos: são modos de você existir no tempo. A terapia ajuda a uni-las de novo em torno daquilo que dá sentido à sua vida — para que você possa olhar o próprio caminho e reconhecer: "sou eu, e está bom assim". Uma leitura inspirada no método das três pessoas do Prof. Diego Reis.
O caminho
Como funciona o processo terapêutico
Aqui você é cuidado por inteiro — corpo, história e sentido. Mais do que aliviar sintomas, é um trabalho de reencontrar presença no agora, um juízo mais justo sobre o passado e direção para o futuro — nas tarefas mais simples do seu dia.
Mapeamento
Na primeira conversa, escuto a sua história e mapeamos juntos onde está o aperto — no presente que você vive, nos juízos que carrega ou nos planos que faz. É a base de tudo o que vem depois.
Acompanhamento
Encontros regulares para trabalhar o que apareceu, com direção clara e — quando necessário — encaminhamento médico ou multidisciplinar. Aqui o cuidado ganha profundidade e constância.
Feedback e retorno
Revisamos juntos o caminho percorrido e ajustamos a rota. Você segue com mais autonomia, sabendo que pode voltar sempre que precisar.
Para quem é
Este espaço pode ser para você
No piloto automático
Você sente que vive no automático e o presente perdeu o gosto.
Preso ao passado
Você rumina o que passou, se cobra demais e carrega culpa.
Ansioso com o futuro
Você antecipa o pior e sente falta de uma direção clara.
Em luto ou vazio
Você atravessa uma perda, uma mudança difícil ou uma fase de vazio.
Em busca de sentido
Você quer se conhecer melhor e dar mais sentido às próprias escolhas.
Quer cuidado inteiro
Você procura uma terapia que cuide de corpo, história e propósito.
Não se reconheceu em nenhum, ou se reconheceu em todos? Tudo bem. A primeira conversa serve justamente para entendermos, juntos, se faz sentido seguirmos.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
Preciso ser religioso ou conhecer o "método das três pessoas"?
Não. O método é apenas a lente que organiza a minha escuta — a terapia é sua. Não é preciso ter nenhuma crença, nem estudar o método, para começarmos.
Como funciona a terapia online?
Por chamada de vídeo, de qualquer lugar do Brasil. Você só precisa de um ambiente reservado e uma conexão estável. Após o contato, combinamos o melhor horário para os encontros.
Quanto tempo dura o processo?
Cada pessoa tem o seu tempo, e não trabalho com prazos ou resultados prometidos. Conversamos sobre frequência e objetivos logo nas primeiras sessões e revisamos o caminho juntos ao longo do percurso.
Quais questões você atende?
Ansiedade, autoestima, autoconhecimento, depressão e luto, relacionamentos e comunicação, entre outras. Quando o caso pede acompanhamento médico ou de outra área, faço o encaminhamento adequado.
A terapia substitui acompanhamento médico ou psiquiátrico?
Não. A psicoterapia caminha lado a lado com o cuidado médico quando ele é necessário, nunca no lugar dele.
Como agendo a primeira sessão?
Pelo botão "Agende sua sessão" ou pelo WhatsApp, no rodapé. Você preenche seus dados e eu entro em contato para combinarmos o primeiro encontro.
Primeiro passo
Pronto para dar o primeiro passo?
Agende sua sessão online, de qualquer lugar do Brasil. O primeiro passo é só uma conversa — no seu tempo, sem pressa.